O que a acupuntura trata?

Ela é indicada para stress, dores em geral (coluna, muscular, reumática, cefaléias) distúrbios respiratórios (rinite, alergias, asma, bronquite, sinusite), gastro-intestinais (gastrites, úlceras, prisão de ventre, diarréias), hipertensão, diabetes, disfunções menstruais (cólicas, TPM, cistos ovarianos), menopausa, obesidade, cardiopatias, vícios, insônia, síndrome do pânico, problemas de pele e muitos outros.A acupuntura pode ser utilizada como meio preventivo para reforçar a constituição orgânica do paciente, fortalecendo-o.A prática da acupuntura pode ser efetuada junto à medicina convencional no tratamento das afecções agudas ou crônicas. O tratamento é seguro desde que praticado por profissionais qualificados.

A esperança das mulheres nas agulhas - Acupuntura ao invés de Botox ou Lifting?

Ainda envolve picadas com agulha na face, porém a Acupuntura Estética Facial está ganhando seguidores entre mulheres com a esperança de deter o envelhecimento, evitando assim procedimentos invasivos como o Botox. O tratamento reduz linhas finas de expressão, aumentam a produção de colágeno, estimulam o fluxo sanguíneo e o "Qi" (termo Chinês para 'energia'). Efeitos costumam durar meses. Nós Acupunturistas acreditamos que cada parte da face corresponde a uma parte do corpo. Por isso, o tratamento tem uma abordagem mais holística. Sinais de envelhecimento podem apontar um mau funcionamento do Sistema Digestivo, por exemplo. Nos tratamentos são utilizadas aproximadamente 20 agulhas, inseridas meio milímetro na pele. É indolor, embora alguns clientes possam sentir uma picadinha durante a introdução da agulha. Para que se tenham efeitos visíveis, são recomendados no mínimo uma série de 10 a 12 sessões. AGENDE JÁ A SUA SESSÃO!

Pastilhas Stiper, já experimentou?

Dor ao evacuar? A Fisioterapia ajuda a tratar!

Fisioterapia Uroginecológica e Coloproctológica: Dor ao evacuar? A Fisioterapia ajuda a tratar!: by Alini B. Cardoso 


Com o decorrer do nosso dia-a-dia deixamos de nos alimentar de forma adequada principalmente devido a correria dos dias de hoje. Assim como não nos alimentamos bem, a vontade de ir ao banheiro também é ignorada.

Quando a pessoa detecta a vontade de ir ao banheiro, logo vêm o pensamento: "depois eu vou, não tenho tempo, ou não posso parar agora!!"

Isso é um péssimo hábito, pois a cada vez que é ignorada essa sensação de evacuar, o abdôme vai inchando, as fezes vão se endurecendo e quando for ao banheiro a dificuldade de realizar esse ato evacuatório será grande e muitas das vezes com dor, pelo fato de machucar a parede do esfíncter anal externo (canal por onde sai o bolo fecal) podendo também sangrar.

Então aonde entra a FISIOTERAPIA?

Para realizar o ato evacuatório necessita-se de uma musculatura com boa tonicidade, relaxamento adequado e uma boa postura.

Normalmente aquelas pessoas que tem dor ao evacuar o músculo chamado 'puborretal' (músculo interno responsável pela elevação do ânus) e o 'esfíncter' anal externo está com hipertonia, ou seja, muito forte não sabendo relaxar para evacuar.

Quanto a postura, deve-se sentar com as pernas afastadas, ante-braços sobre as coxas e pés totalmente no chão (postura que deve ser realizado para evacuar e fazer xixi), como mostra a figura 1. Essa é a posição que a musculatura interna entra em relaxamento e realiza o ato sem muito esforço.

Assim a FISIOTERAPIA COLO PROCTOLÓGICA vem para reabilitar o músculo que atua no ânus com exercícios locais, realizado sempre pelo especialista nessa área, junto com uma alimentação saudável rica em fibras e líquido e com o acompanhamento de um médico coloproctologista ou gastroenterologista.

ACUPUNTURA NA GRAVIDEZ

DESCUBRA SEUS BENEFÍCIOS

A acupuntura visa estimular pontos reflexos que tem a propriedade de restabelecer o equilíbrio, visando resultados terapêuticos. 

O acompanhamento da gravidez pela acupuntura tem a finalidade de avaliar e auxiliar a sua boa evolução. O crescimento do feto é garantido pelo sangue da mãe. Assim, o desenvolvimento fetal depende do estado dos órgãos da mãe, portanto, melhorando o equilíbrio, melhora o sistema imunológico e a resistência do paciente. Dentre os sintomas e doenças tratados temos: hiperemese gravídea ( vômito) , ansiedade, cólica, dor abdominal, constipação, gastrite, azia, trabalho de parto prematuro, cãibras, edemas, lombalgia, candidíase e depressão pós-parto. A acupuntura ajuda no tratamento dessas desarmonias da gravidez, reduzindo a necessidade do uso de drogas como ansiolíticos (calmantes) , anti-inflamatórios , corticoides, e analgésicos, cujos efeitos colaterais podem prejudicar o feto. 

A escolha da modalidade terapêutica (tratamento) depende da patologia em si. É importante para o acupunturista fazer o diagnóstico correto para, junto com a Medicina Moderna, escolher o melhor tratamento. Também é importante o acompanhamento com oturas áreas médicas, se necessário, tais como : Ortopedia, Neurologia, Dermatologia, Reumatologia, Endocrinologia, para que a paciente posa ser tratada como um todo e não somente a doença. www.planetanatural.com.br

ÁGUA DOCE

Vamos lá, essa vai para aqueles que estão pedindo a receita da Água Doce, harmonizadora do Baço. Ajuda no processo de emagrecimento, alívio de dores de cabeça, inchaço, problemas no fígado...vale muito a pena!!!

Ferva 1 litro de água, quando a água começar a ferver, deixe fervendo por 10 minutos. Guarde a água em uma jarra de vidro na geladeira.

De manhã, coloque a água em um copo e deixe o copo resfriar por uns 5 minutos. Esprema um limão inteiro nessa água e tome em jejum. Depois de 15 minutos você poderá fazer sua primeira refeição do dia! Faça esse processo diariamente, e veja os benefícios =)

Descubra como Amanda Marchi eliminou o excesso em seis meses... "Emagreci 35 quilos com a ajuda da acupuntura"

"Emagreci 35 quilos com a ajuda da acupuntura"

Descubra como Amanda Marchi eliminou o excesso em seis meses

Por Marcia Di Domenico

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Sempre fui muito ansiosa, e foi isso que me fez engordar na época da formatura na faculdade de direito. A entrega da monografia e o exame da ordem me deixaram à beira de um ataque de nervos, descontei tudo na comida e cheguei aos 94 quilos. Fazer dieta me deixava de muito mau humor e nunca gostei de suar na academia, então ia empurrando o problema com a barriga. Minha prima é acupunturista e vivia insistindo para eu tentar a terapia para emagrecer, mas eu não dava muita bola. Até que um dia resolvi experimentar. Percebi o resultado já na primeira sessão: cheguei em casa à  noite  e nem consegui jantar porque não tinha a mínima fome e parecia que meu estômago estava cheio. Nos dias seguintes, vi que ficava satisfeita com porções bem menores nas refeições. No final de uma semana, tinha emagrecido 2 quilos. Parecia mágica, mas era verdade, então decidi ir em frente. A partir da segunda semana, passei a contar calorias: me permitia só 1000 por dia, que eu controlava olhando o rótulo de tudo e pesquisando os alimentos na internet. Também substituí o açúcar por adoçante, comecei a consumir mais frutas e a comer menos no jantar. E, claro, continuei fazendo uma sessão de acupuntura por semana. Sequei 35 quilos em seis meses e sei que controlar a ansiedade foi o segredo do meu sucesso. Só então resolvi procurar uma nutricionista que me ajudasse a manter o peso conquistado. Hoje não sigo um cardápio, mas como de tudo um pouco, sem exagerar nas porções. Pratico jazz e dança do ventre três vezes por semana – é a minha maneira de me exercitar e relaxar. Tudo mudou na minha vida: além de me sentir mais bonita, estou mais segura e bem-disposta para me divertir.

O segredo das agulhas
O objetivo da terapia é equilibrar as energias do organismo a fim de melhorar o funcionamento dos órgãos e tratar males físicos e emocionais. No caso de Amanda, a meta de controlar a ansiedade, aliviar a compulsão por comida e acelerar o metabolismo foi alcançada com sucesso. “O pior de fazer regime é querer comer e não poder”, fala a advogada. “Reduzindo a ansiedade, a acupuntura me ajudou a dominar a fome e não comer por impulso.”

TIPOS DE MASSAGENS

DRENAGEM LINFÁTICA

Drenagem Linfática Manual (também chamada de drenagem linfática e massagem linfática) é uma forma de massagem muito leve que incentiva o fluxo da linfa no corpo. É particularmente bom para edema, desintoxicação, pré-operatório e pós-operatório e pós-lipoaspiração. Ela também ajuda nos tratamentos de celulite, cicatrizes, vasinhos, vermelhidão e acne.

O sistema linfático é um sistema de baixa movimentação de veias e gânglios linfáticos, que é complementar a circulação sanguínea do corpo. 

O sistema linfáticos também fornece nutrientes para as células e leva embora o excesso de água, resíduos celulares, bactérias, vírus e toxinas.

MASSAGEM PARA GESTANTES

 

Durante a gravidez, o corpo da mulher sofre muitas mudanças, algumas delas estressantes, desconfortáveis. A massagem é uma maneira perfeita para reduzir o estresse e promover o bem-estar geral. A massagem durante a gravidez pode reduzir o inchaço periférico, ajuda a prevenir a insônia, reduz caimbras musculares e dores nas costas, e acalma o sistema nervoso.

MASSAGEM RELAXANTE

Também conhecida como Massagem Sueca é o tipo mais comum e mais conhecido de massagem no Ocidente. 

Se é sua primeira vez ou você não faz massagem com muita frequência, a massagem relaxante é a massagem perfeita para começar.

O terapeuta lubrificará a pele com óleo de massagem e realizará técnicas diversas que aquecerão e trabalharão o tecido muscular, aliviando a tensão, promovendo o relaxamento, entre outros benefícios pra saúde.

Se você quer uma massagem mais forte e pode tolerar mais a pressão, até mesmo algum desconforto momentâneo e precisa obter alívio muscular e da dor, é melhor procurar uma Massagem Terapêutica.

MASSAGEM TERAPÊUTICA

É apenas outra maneira de dizer que a massagem tem fins terapêuticos e traz benefícios à saúde. A Massagem Terapêutica indica que a massagem vai ser um pouco mais profunda e não apenas uma massagem de relaxamento puro.

Usa muitos dos mesmos movimentos e técnicas da massagem relaxante, mas o terapeuta irá trabalhar as estruturas mais profundas do tecido do músculo e da fáscia (tecido conectivo). É também um tipo de massagem mais focado, o terapeuta trabalha para liberar a tensão muscular crônica ou os “nós” chamado de aderências. Muitas pessoas esperam que este tipo de massagem seja uma hora de intensa pressão e dor, mas isso é relativo.

MASSAGEM DESPORTIVA

Massagem desportiva é uma massagem profunda para lesões esportivas e ocupacionais.

A massagem se tornou parte integrante do regime de atletismo,  exigida em clínicas de medicina esportiva, em salas de treinamento, e até em treinamento olímpico a massagem torna-se um ingrediente necessário para um treino completo.

A massagem desportiva também é boa para qualquer pessoa com dor crônica, lesão ou com problemas de amplitude de movimento. O terapeuta geralmente se concentra em uma área de problema específico, que pode estar relacionado a esportes, como golfe ou tênis.

AGENDE SUA MASSAGEM AGORA MESMO!!!

LIDANDO COM NOSSAS DORES E TENSÕES

ACHAR O TOQUE CERTO É ESSENCIAL QUANDO SE TRATA DE ESCOLHER O ESTILO DE MASSAGEM

Nunca subestime o poder curativo do toque. Especialmente tendo em conta que a massagem vem sendo usada há milhares de séculos e é considerada uma das primeiras formas de tratamento.

Hoje em dia, a massagem nos faz alcançar além do relaxamento, o rejuvenescimento.

Afinal, não há nada mais confortante do que as mãos de cura de um terapeuta, amassando e manipulando os músculos cansados. Além de sua capacidade de dissipar a tensão, a massagem oferece uma ampla gama de benefícios, desde o alívio do estresse e dor até eliminação da tensão muscular.

A massagem também ajuda na circulação, melhora a flexibilidade articular, desintoxica o corpo e melhora a saúde em geral.

Mas com tantos tipos disponíveis, por onde começar??

Discutir suas necessidades específicas com um profissional qualificado é uma das melhores formas para descobrir qual o estilo certo para você. Experimentar diferentes estilos também pode ajudá-lo a se familiarizar com as terapias.

Se você está precisando de alguns mimos, ou sente dores musculares, ou aquela lesão esportiva ainda dói, montei um guia com algumas massagens populares que podem ajudá-lo a voltar nos trilhos. Vou postá-las 1 a 1 explicando suas vantagens e indicações  =)

Acupuntura estética

Ótimo final de semana! ;D

ACUPUNTURA ESTÉTICA

A Acupuntura Estética Facial e Corporal vem ao longo dos anos se destacando entre os tratamentos de estética atuais, pois ela não atua só nas rugas, e sim nas causas destas, trabalhando o indivíduo como um todo, o que leva a resultados mais duradouros.

O QUE A ACUPUNTURA ESTÉTICA PODE FAZER POR VOCÊ:

• Melhorar o tônus
• Ativar a circulação sanguínea linfática e energética da pele
• Abrandar rugas e marcas de expressão
• Promover a drenagem linfática
• Favorecer o rejuvenescimento e aumento da viçosidade da pele
• Favorecer a desintoxicação orgânica
• Diminuir o tecido adiposo localizado
• Reduzir de forma considerável a celulite
• Auxiliar no emagrecimento

VANTAGENS   

• Técnica menos agressiva a pele e tecidos
• Promove equilíbrio orgânico e energético mantendo assim os ganhos da estética
• Resultados mais duradouros
• Lifting Natural
• Não altera a expressão facial
• Não é necessário o uso de anestesia
• Pode ser usado preventiva e corretivamente
• Mais acessível financeiramente

Fisioterapia com Helena Calazans!

Para o trabalho que gostamos levantamo-nos cedo e fazemo-lo com alegria.

William Shakespeare

Acupuntura: Você sabia?

Ação Central da Acupuntura

O estímulo da agulha de Acupuntura atinge áreas do encéfalo mais elevadas, como o Hipotálamo e a Hipófise, promovendo o equilíbrio do funcionamento destes centros. Como a Hipófise é uma Glândula, ocasionalmente chamada de Glândula Mãe, que coordena a função de diversas outras glândulas do corpo, o efeito da Acupuntura sobre este órgão afeta o funcionamento das Glândulas supra renais, da Tireóide, dos ovários, dos testículos, e assim tem ação terapêutica sobre a Hipertensão arterial, Dismenorréia, Tensão pré-menstrual, disfunções da Libido, e outras patologias.

Postura correta ao trabalhar com computador!

Postura correta para a coluna!