ACHAR O TOQUE CERTO É ESSENCIAL QUANDO SE TRATA DE ESCOLHER O ESTILO DE MASSAGEM
Nunca subestime o poder curativo do toque. Especialmente tendo em conta que a massagem vem sendo usada há milhares de séculos e é considerada uma das primeiras formas de tratamento.
Hoje em dia, a massagem nos faz alcançar além do relaxamento, o rejuvenescimento.
Afinal, não há nada mais confortante do que as mãos de cura de um terapeuta, amassando e manipulando os músculos cansados. Além de sua capacidade de dissipar a tensão, a massagem oferece uma ampla gama de benefícios, desde o alívio do estresse e dor até eliminação da tensão muscular.
A massagem também ajuda na circulação, melhora a flexibilidade articular, desintoxica o corpo e melhora a saúde em geral.
Mas com tantos tipos disponíveis, por onde começar??
Discutir suas necessidades específicas com um profissional qualificado é uma das melhores formas para descobrir qual o estilo certo para você. Experimentar diferentes estilos também pode ajudá-lo a se familiarizar com as terapias.
Se você está precisando de alguns mimos, ou sente dores musculares, ou aquela lesão esportiva ainda dói, montei um guia com algumas massagens populares que podem ajudá-lo a voltar nos trilhos. Vou postá-las 1 a 1 explicando suas vantagens e indicações =)
